Comentarios

1. Jay Jay

   21 abril, 2016 en 10:53

   Bebe con moderación, consumo responsable…. es tan tan ambiguo.
   Pero claro detrás están los grupos de presión, los que defienden y defendemos la libertad del individuo…
   Como siempre, estas cosas se solucionarían con educación, concienciación…(no es nada fácil lograrlo)
   Luego están las noticias: «bebe una copa de vino, es bueno para el corazón,» «bebe cerveza te hidrata», «come bollería rico en hierro….»Podría seguir dando ejemplos, ojo todo esto bajo sellos científicos y avalados por supuestos estudios. Ante esto es imposible luchar a día de hoy. Oscuro panorama el que se augura. Toca remangarse y seguir divulgando para intentar calar en la población.

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   • Comocuandocomo

     21 abril, 2016 en 16:43

     ¡Hola Jay!

     Con educación y concienciación, aunque concreto, no deja de ser algo ambiguo… ¿Concienciación de quién y hacia dónde? En realidad, la concienciación podría estar haciéndose, de no ser porque esos grupos de presión existen. Además que la educación que se está ofreciendo rema precisamente en dirección contraria: «…es tu responsabilidad».

     Libertad del individuo, sí. Pero, ¿qué libertad existe ahora? Está muy, muy sesgada, y es necesario que esa idea cale. Que la libertad se consigue con información veraz y esa, hoy día, llega a quien puede oirla, más que «a quien quiera».

     ¡Gracias por pasarte y hasta la siguiente! 😉

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2. javi36

   21 abril, 2016 en 11:01

   Totalmente de acuerdo. La moderación con los dulces se considera tomarte solo la bollería/tarta/pastel de la merienda, quizá incluso algo también en el desayuno. ¿Moderación tomar 10 piezas de pastel a la semana? Joroba, así es moderado cualquiera.
   Muchos médicos en la tele siguen abogando por esa moderación, pero lo cierto es que en algunos programas empieza a verse mensajes mucho más concretos. Y eso puede ser una seña de que sí se pueden cambiar las cosas.

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   • Comocuandocomo

     21 abril, 2016 en 16:46

     ¡Hola Javi!

     Sí. Empieza a oírse más concrección en algunos mensajes; por ejemplo «una o ninguna copa de vino al día» es más concreto que «beba con moderación». Sin embargo, con lo que tú señalas, aún se utiliza el clásico «moderémonos en su consumo, hermanos». Y, efectivamente, ¿qué es moderar, tomar un dulce en el desayuno, otro en la merienda y en la cena, que me apetece? Y eso para un caso, habría que ver cuál puede ser el espectro individual.

     En fin. Desde luego no es lo mismo que decir «máximo un dulce al día». ¡Todo llegará!

     Gracias por pasarte, hasta la siguiente 😉

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3. Beatriz López

   21 abril, 2016 en 17:53

   El «bebe con moderación», el «comer de vez en cuando», no se entienden porque no están claros y la industria alimentaria no ayuda para nada, porque no interesa. Anuncios de comida nada saludable con faldones bajos que dicen algo asi como «dentro de una dieta variada, equilibrada y bla,bla,bla» porque queda muy bien esto de apuntarse a unos hábitos de vida saludable pero ahí se queda todo. Creo que debemos enseñar simplificando (plato saludable, raciones con imágenes visuales, producto fresco..) realmente es una lucha de David contra Goliat, pero no debemos perder la esperanza. Y luego los pacientes se sorprenden cuando les dices que lo de «5 al día» es el mínimo…

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   • Comocuandocomo

     16 mayo, 2016 en 13:23

     ¡Hola, Beatriz! Y disculpa que haya tardado tanto tiempo en contestar D:

     Estoy de acuerdo contigo; no sé si lo que habrá que hacer es enseñar planificando, pero sí ser más conscientes de la importancia que tenemos en dirigir los mensajes. Es decir: no es lógico que nosotras y nosotros, como re-educadores de hábitos en alimentación, dejemos al libre albedrío cuál es el consumo al que nos referimos. Porque es precisamente lo que hacemos al decir «modérate comiendo de eso y de lo otro». Precisamente el «5 al día» es un ejemplo muy bueno: la gente sabe que tienen que ser cinco al día, y puede que incluso lo intente, pero no se dice «modérate con las frutas», se le dice: mínimo X y de esta forma. ¿Más? Mejor.

     Y, siendo realistas, ¿’moderarnos’ con el más? Pero, ¿cuánto es ese «más» y quién llega?

     ¡Gracias por pasarte, aquí estamos para cuando quieras! 😀

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